Confiance en soi
Parler en public, s’exprimer au sein d’un groupe, s’affirmer, se sentir à sa place.
Ressentir et reconnaitre ses propres ressources, pouvoir être fier de soi et de ce que l’on est, faire passer son propre regard sur soi-même en priorité avant celui des autres et de leur éventuel jugement… Dans notre vie personnelle, comme professionnelle, nous manquons souvent de confiance en nous-même.
Et pourtant, nous en avons besoin au quotidien.
Parfois, une simple phrase entendue pendant l’enfance peut suffire à instaurer ou à conforter ce manque. Après avoir identifié pourquoi et comment cela a commencé, il sera plus aisé de travailler à la renforcer.
