Les phobies

Les phobies sont une peur irraisonnée et forte d’un animal (ex. serpent, araignée…), d’une couleur (ex. le rouge pouvant évoquer la couleur du sang), d’une situation spécifique (ex. prendre l’avion), d’un lieu (ex. les ascenseurs, la mer…), d’un son (ex. le tonnerre, un feu d’artifice…), d’un type de personnes (ex. les clowns).

Leur origine peut venir de l’enfance ou être plus récente. Elle peut s’être installée parce que nous avons été directement confrontés à l’objet de cette phobie, ou en avoir été le témoin, ou encore en avoir entendu parlé, parfois de manière répétitive.

Stéphanie Grasset

Gestion des émotions
Sophrologie-relaxation, EFT, hypnose, hypno-massage

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