Mes séances
La première séance nous permettra de faire connaissance,
et de commencer à définir ensemble votre ou vos objectifs.
et de commencer à définir ensemble votre ou vos objectifs.
En cas d’impossibilité de se déplacer, nous pourrons effectuer les séances en visio.
J’utilise plusieurs techniques et approches thérapeutiques, basées sur le corps et l’esprit, et l’influence réciproque qu’ils peuvent avoir l’un sur l’autre.
Commencer une thérapie, quelle qu’elle soit, doit avoir et apporter des effets positifs dans la vie.
C’est pourquoi, les techniques telles que l’EFT, l’hypnose, la sophrologie permettent de développer une certaine sérénité face aux différents évènements qui surviennent (ou sont survenus), un retour à soi et à ses propres besoins.
Bien souvent, la vie a semé sur le chemin de chacun, des pierres, plus ou moins grosses, qui bloquent pour avancer sereinement et selon ses désirs. Elles peuvent être là depuis très longtemps, parfois depuis la petite enfance, ou l’adolescence. On ne les voit plus, elles font partie de notre quotidien, de nos mécanismes de survie, de nos schémas, des croyances que l’on a de nous-même.
Que l’on revienne sur l’événement traumatique passé afin d’en atténuer les effets néfastes au présent, ou que l’on se dirige vers un futur positif sans chercher absolument à retrouver la source, parce que trop douloureuse ou occultée par l’inconscient, la méthode utilisée sera douce, sécure et non intrusive.
On peut également, à un moment donné de sa vie, en fonction des évènements, ou quand tout va peut-être un peu trop vite autour de soi, avoir envie de faire une pause.
S’autoriser à retrouver du calme, de la sérénité, du bien-être est tout à fait légitime. L’hypno-massage ou la sophrologie-relaxation, sont tout à fait adaptés à cela.
La thérapie, quelle qu’elle soit est une chose importante dans la vie d’un individu.
Pas de règles établies en avance, mais un cadre.
Les outils de psychologie énergétique que j’utilise tels que l’EFT clinique, la sophrologie (sophrologie -relaxation), l’hypnose thérapeutique, le Matrix Reimprinting, l’hypno-massage, la neurothérapie…font partie de ce qu’on appelle les thérapies brèves. Ce sont des techniques psycho-corporelles, c’est-à-dire, basées sur le corps et l’esprit.
Ce cadre inclut de la part du client le respect des heures de rendez-vous, le respect de la durée maximum du rendez-vous, la non-annulation au dernier moment (24h) sauf cas d’urgence, le respect du paiement de la séance.
Du coté du thérapeute, le respect de la confidentialité, l’assurance de mettre toutes ses connaissances à la disposition de son client pour l’aider vers la résolution de son problème. Il instaure le non-jugement et toute sa bienveillance.
Je considère que le duo thérapeute/client est une équipe. Une équipe où chacun a son rôle pour atteindre l’objectif, retrouver toutes ses ressources (internes et externes) permettant d’avancer sur un chemin du mieux-être…et dans la vie en général.
La manière dont j’appréhende la thérapie holistique, me permet de m’adapter à chaque personne, certains outils (ou méthodes) étant parfois plus parlant que d’autres.
Chaque personne est différente.
Chacun a le droit d’être écouté, respecté et aidé s’il en ressent le besoin.
Chacun de ces outils me permet d’apporter une aide personnalisée par le biais d’un cheminement holistique (prendre soin et accompagner la personne dans sa globalité).
